孩子從環境中接收各種感覺刺激，包括觸覺、本體覺、前庭覺、聽覺和視覺等，透過中樞神經系統處理各種資訊後再輸出。因此，孩童們能從環境中適應，進而能好好吃飯、睡覺、遊戲、並且學習。而「感覺統合」即是組織來自身體和環境各種感覺訊息的過程。若此過程發生異常，則會造成孩童無法妥善處理各種訊息，導致感覺統合功能失調，在日常生活中產生適應性不佳的問題，可能是感覺調節障礙或是肢體運用能力不佳，例如：喜歡動來動去總是靜不下來、容易分心、難專心聽別人講話、粗心大意、衝動行事等；也有可能常常懶懶的、容易發呆、沒有力氣、總是喊累、動作笨拙、不喜歡大動作活動等，皆有可能是因為感覺統合障礙所導致。
建議爸爸媽媽們，在日常生活和遊戲中，陪伴孩子一起擴充各式各樣的感覺經驗，藉由參與多樣化的感覺輸入的活動，增加整合各種感覺刺激的機會，來提升感覺統合功能，進而促進日常的參與和適應性。以下提供不同感覺系統的遊戲參與建議，讓我們以鼓勵及循序漸進的方式，陪伴孩子一起玩吧！
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感覺系統 |
感覺遊戲的原則 |
感覺遊戲範例 |
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觸覺 |
需要用肢體碰觸和觸摸不同種類和材質的物品 | 光腳丫踩草地、在沙灘或沙坑上玩、麵粉糰做麵包、玩黏土、玩泥巴、在戲水池玩水、手指畫、用手手玩各種組裝遊戲 |
| 本體覺 | 參與阻力性活動或需要控制力道、調整身體姿勢及肢體運用的遊戲任務 | 玩滑步車、騎腳踏車、攀爬各種遊樂器材、游泳、跳房子、丟接球、踢接球、跑步、玩體操遊戲、跳舞、畫畫、使用各種工具、從重重的被子裡爬出來、幫忙搬東西、做家事 |
| 前庭覺 | 頭部位置會變化，需要感受速度、搖晃、控制平衡的遊戲任務 | 溜滑梯、盪鞦韆、玩蹺蹺板、滑草、在墊子上滾滾、跳跳馬、溜滑板、玩兒童樂園的遊樂設施、踩搖搖板、走平衡木 |
| 聽覺 | 聽各種聲音、需要仔細聽的遊戲任務 | 聽音樂、聽各種有趣的聲音、玩樂器遊戲、玩聲音遊戲、唱歌、聽大人說故事 |
| 視覺 | 觀察圖案、需要仔細看和區辨、追視及瞄準的遊戲任務 | 一起閱讀繪本故事書、觀察各種圖卡、拼拼圖、找不一樣、組裝遊戲、畫畫、丟接球、踢接球、幫忙在房間或櫃子中找東西 |
若有任何感覺統合方面的疑問，歡迎來電諮詢，由專業的小兒職能治療師為您協助
電話：03-9543131分機3313
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