夜晚鼾聲大作不只吵到同住家人，有時自己也會被自己發出的聲響嚇醒！若是有打呼症狀，就有可能合併程度不等的睡眠呼吸中止症，而睡眠呼吸中止症又和心血管疾病、中風等腦部疾病有明顯相關性，因此不宜輕忽打呼這件事。
35歲OL黃小姐白天常恍神、周末睡再久也覺得沒睡飽，配偶長期受其鼾聲干擾，白天工作品質也受到影響，勸她去進行睡眠檢測，黃小姐這才得知自己有睡眠呼吸中止症，後續透過手術治療後症狀一舉改善，重拾順暢呼吸與安穩睡眠。
其實不只打鼾、恍神，睡眠中呼吸突然中斷至驚醒、淺眠易醒、夜尿、記憶力衰退，也都是睡眠呼吸中止症常見症狀，應盡早就醫接受睡眠檢測。
為何有些人會打呼？聲音是怎麼來的？
人在睡覺時肌肉會放鬆，若是上呼吸道空間較小者，在睡著之後就容易產生氣流不順的狀況，吸氣及吐氣的過程因軟組織擋住而氣流亂竄產生黏膜的震動，這就是打鼾的聲音。打鼾的聲音可能吵到他人，也可能吵到自己睡不安穩，若是咽喉狹窄嚴重的人，睡著後可能除了打鼾，也會進展到完全堵塞而停止呼吸，這就是睡眠呼吸中止。
因此簡單來說，打鼾並不一定會合併有睡眠呼吸中止症，但是睡眠呼吸中止症最早且最容易觀察的症狀就是打鼾。因打鼾來到醫院做睡眠檢測的病患，時常會檢查出自己都不知道的睡眠呼吸中止症。
誰容易發生睡眠呼吸中止症？
阻塞性睡眠呼吸中止症的發生與生理構造有關，若是扁桃腺肥大、下巴後縮或是舌根較大的人容易產生阻塞，此外，也跟整體頭顱的形狀有關，因此遺傳亦是可能原因之一。
阻塞型睡眠呼吸中止症在過去的研究資料較不足，盛行率粗估男性為4%、女性為2%，但隨近年來健康意識提升，因睡眠障礙而願意就診接受檢測的人數提高，依據文獻分析，成年人的阻塞型睡眠呼吸中止症盛行率在9%-38%不等，其中男性高於女性，年長的族群又比年輕族群高。
睡眠呼吸中止從兒童時期就可能產生，隨著年齡增加，青壯年至老年會有睡眠呼吸中止症的比例也會逐漸增加。近年來觀察到，門診最常就診的是介於20至40歲的青壯年族群，主要是因為打鼾造成伴侶關係產生問題，同時這個族群也是事業起步、需要投入工作，若是睡不好容易影響精神，成為主動就診原因。
達文西手臂糾正阻塞處 無傷口、恢復快
睡眠呼吸中止症是因肌肉放鬆造成口咽處軟組織阻擋、反覆塌陷，因此若是移除阻擋物、重塑通暢空間，就能恢復順暢呼吸、睡眠品質獲得改善。傳統的手術為懸壅垂軟顎咽成型術，在全身麻醉下透過電燒方式，將扁桃腺及過長的懸壅垂燒除，使軟顎或舌根部的體積縮減、擴充上呼吸道空間，以改善病人的打呼狀況。
近年來在達文西手臂手術輔助之下，器械設備能夠輕易地進入病人口咽部位切除阻塞處，在狹窄口咽空間中操刀，糾正睡眠呼吸中止症；高清影像也讓耳鼻喉科醫師能夠更清晰地處理問題區域，提高手術的精確性和安全性，術後不只臉部外觀上完全無傷口，且因達文西手臂動刀範圍比傳統手術小，恢復進食的時間比傳統手術早。
睡眠檢測＋手術 遠離併發症、改善生活品質
和睡眠呼吸中止症相關的身體疾病相當多種，其中比較嚴重的除了心血管疾病如高血壓、心律不整、心臟衰竭或是冠狀動脈疾病，還有腦部相關疾病如中風或認知功能障礙，若是睡眠呼吸中止症未接受合適的治療，中重度的病患長期下來便容易發生併發症。
但睡眠呼吸中止症患者本身經常沒有病識感，門診經常遇到患者的另一半，觀察到患者本人出現睡眠時呼吸中止的症狀，患者在被勸說之下才來就診，而經過睡眠檢測後，發現已是程度不輕的睡眠呼吸中止症，因此若長期有睡眠困擾，建議及早檢查確認是否有睡眠呼吸中止症，降低未來產生相關併發症的風險。
臨床上也有原本患高血壓的病人，在接受睡眠呼吸中止症的治療之後，血壓便趨於平穩，也有患者有感白天的精神與專注力獲得大幅改善，近年來年輕族群益發重視社交生活與睡眠品質，因睡眠呼吸中止症求診患者以年輕族群占大多數，選擇透過手術快速改善生活品質。
康健雜誌完整報導：打鼾是睡眠呼吸中止症警訊 常恍神、睡不飽？你該做個睡眠檢測 - 康健雜誌 (commonhealth.com.tw)
