規律的運動，不只是流汗而已，它也是一種療癒
它可以減輕治療帶來的不適、提升免疫力、穩定情緒，甚至有助於降低復發風險。
不需要太快、不需要太激烈，只要願意動起來，每一步，都是向健康靠近的一步。
羅東博愛醫院參與 國健署 辦理的「發展以癌友家庭為中心之關懷社區及照護模式」計畫，與 癌症希望基金會 合作，和一群勇敢的癌友，一起展開了慢慢走、輕輕做的身心旅程。
HOPE癌友運動專班的第一堂課，是重整身心的起點。
透過專業的運動指導與身體功能檢測，癌友們慢慢感受到：疲憊能被舒緩、睡眠變得安穩、生活也重新充滿活力
在課堂裡，我們看見汗水中的笑容、彼此鼓勵的眼神，那是一種力量，也是一種陪伴。
健康，原來不孤單；前行的路，也可以一起走。
感謝每一位參與的癌友，也謝謝在場的家屬與社工夥伴，
你們的陪伴，是這條路上最溫柔的力量。
這只是第一堂課，我們未來還會一起努力、一起進步。
想了解最新活動，歡迎洽詢：03-9543131 分機1084 陳社工師
