歡迎加入【蘭境健康生活挑戰賽】
這不僅是一場競賽，更是一場以「生活型態醫學」為核心的健康轉身之旅！
接下來的24週，我們將透過漸進式的每日任務與小組互助活動，陪伴您將健康行為內化為持之以恆的生活習慣，奠定未來的健康基礎。
活動資訊
參加對象：院內員工及親友、友好企業夥伴、病友；年齡介於20~69歲；有三高、體重管理需求或想改善健康狀態者
活動日期：
前12週(介入期)：115/5/11(一)～115/8/2(日)
後12週(維持期)：115/8/3(一)～115/10/25(日)
組隊方式：6人一組團體報名；若人數不足，主辦單位將協助併組媒合
豐富獎勵
本次挑戰賽總獎金高達138,000元！
前五名團隊皆有獎勵，第一名團隊可獲得48,000元獎金
報名資訊
截止日期：即日起至115/4/22止（限額420人，額滿即止）
錄取通知：115/4/23 以電子信件通知，錄取者需配合在 4/29~5/9期間 擇一時段進行身體組成測量前測（約30分鐘）
名額有限，請把握時間組隊報名
讓我們一起透過每日的飲食、運動與正念練習，找回身心平衡，迎接更健康、更有活力的自己
2025精彩回顧: https://youtu.be/ew6T1a0E4ys?si=R_wPAZjdbTVQ7wP8
洽詢專線：蘭境健康生活領航中心03-9543131分機5141
