別再珍奶微微！上班族必看！泡麵飲料真的母湯

手搖飲料不是不能喝，泡麵不是不能吃，而是不要"常常"拿來餵肚子喔。

『保持健康』除了到"醫院檢查及早發現及早治療"這一招，更好用的招數就是吃的營養、吃的均衡。

#腰子 掌管著臉色、精神、清除體內廢棄物等，醫師再忙再累，還是會隨身攜帶水瓶、少吃重鹹的食品。

一起跟著 #陳俊達醫師 的腳步，來慢慢調整飲食習慣吧！