家長注意！孩童常「吃這些」食物....變「這副模樣」....醫師：不節制..下場慘！

TVBS採訪－宜蘭羅東博愛醫院家庭醫學科 顏莨錡

現在孩童蔬菜、水果與牛奶真的足夠嗎？根據調查研究顯示，體重過重及肥胖率快接近3成，值得注意的是糖尿病前期及血脂異常的盛行率也偏高，再加上現在正值暑假期間，孩童飲食家長真的要特別注意，東京大學新創科學博士暨營養師 廖誼青表示，其實兒童肥胖是一種複雜的代謝疾病，它是由肥胖易感基因變異跟飲食中的飽和脂肪酸或精緻糖、以及久坐不動的生活型態相互作用下的結果。

肥胖這件事情，不管是在小朋友身上或者是在成人身上，當然一開始不會有造成什麼明顯的問題。但是在未來經年累月的肥胖，可能會造成一些對身體上面無形當中的傷害，那最容易的、最顯而易見的大概就是我們所謂的三高以及代謝症候群的部分。
 
三高的部分指的大概就是所謂的高血壓、高血脂跟糖尿病，在肥胖的人身上是常見的共病，所以未來在長大成人之後，可能發生這些問題的機會比較高，那發生這些問題未來會怎麼樣呢？當然就是伴隨而來，有一天如果產生心血管或腦血管疾病的時候，對我們身體造成的負擔跟對生活品質的影響都是非常大的。