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【 網路成癮】
所謂的網路成癮是指重度網路使用的當事人在網路使用上出現一般上癮問題的核心症狀與負面影響，包括：
- 強迫性
理智上知道要控制網路的使用時間,但仍不能克制上網的衝動。
- 戒斷性
不能上網時出現了身體或心理層面不適的現象。
- 耐受性
上網的慾望越來越不能滿足，所需上網時間越來越長。
- 在相關生活層面出現狀況
比如在人際層面、健康層面、時間管理層面上，都因為網路的過度使用而受到負面影響。
網路成癮量表
左右滑動可以看完整內容
| 實際情況 | ||||
|---|---|---|---|---|
| 極不符合1分 | 不符合2分 | 符合3分 | 非常符合4分 | |
| 想上網而無法上網的時候， 我就會感到坐立不安 |
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| 我發現自己上網休閒的時間越來越長 | ||||
| 我習慣減少睡眠時間， 以便能有更多時間上網休閒 |
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| 上網對我的學業已造成一些不好的影響 | ||||
- 計分方式
- 每題勾選欄框由左至右各別登錄為1、2、3、4分,總分共計16分。
- 本簡易量表切分點適用對象為國小三年級至大學之學生（10歲至25歲）。
- 篩檢切分點：11分或以上為高使用沈迷傾向。
- 本量表可供一般大眾自我篩檢使用，惟篩檢切分點僅供參考。
- 結果說明
- 用對象總分超過11分者即可能具有高度網路沈迷傾向，建議可進一步尋求專業協助，瞭解使用網路之情形與評估相關心理症狀。
- 一般大眾不適用篩檢切分點,若對於量表結果有疑慮，請洽宜蘭縣社區心理衛生中心（03-9351087），或詢相關醫療門診、心理治療所及心理商所。
