/吳孟蓉 臨床心理師
常聽到許多家長在診間感嘆：「現在的孩子越來越難教。」
現代孩子確實常讓父母感到教養不易，原因可能來自環境變得更複雜、3C產品吸引力強、教養觀念多元……。另一方面，許多父母因工作忙碌、身心疲憊，能陪伴孩子的時間也比以往更少，親子互動因此更容易出現緊張與衝突。
什麼是阿德勒正向教養與遊戲治療？
結合心理學家Alfred Adler的個體心理學理念，以及遊戲治療「以孩子為中心」的實務方式。認為孩子每個行為背後其實都有原因與目的，許多看似「不聽話」或「愛搗蛋」的行為，並不是故意對抗，而是在尋找被看見、被接納，以及在家庭或團體中有歸屬感與價值感。
★正向教養的核心精神
正向教養強調「尊重而不放任，溫和而有界線」!
也就是說，大人不是透過責備或處罰來制止行為，而是嘗試理解孩子的需求，同時清楚地設立界線，引導孩子學習更適當的表達方式與行為。
★為什麼要透過遊戲？
在兒童心理工作中，遊戲是最自然的語言。
很多孩子不容易用言語說出自己的想法與感受，但在遊戲時他們能自然地表達內心世界。因此在遊戲治療中，治療師會透過玩具、角色扮演與互動過程，讓孩子表達生活中的經驗、情緒與困擾。
★遊戲治療如何幫助孩子？
在治療互動中，治療師會使用不同技巧，例如：追蹤孩子的行為、重述孩子說的內容、反映孩子的感受、適時提問、角色扮演、合作、鼓勵與設限等。
透過這些互動，幫助孩子在安全、被接納的關係中探索自己。在過程中也會逐漸建立自信與自我效能感，開始感受到：「我被看見、我有能力、我很重要」。治療師也能了解孩子如何看待自己、他人與世界，並協助孩子嘗試新的想法與行為方式，逐步發展出情緒調節能力、人際互動能力，以及面對問題的能力。
用阿德勒的眼光重新看待孩子
你知道嗎？ 每個孩子都有自己理解世界的方式，也就是他們的「生活型態」。
當家長開始用阿德勒的觀點看待孩子時，常會發現：很多親子衝突並不是孩子故意頂嘴或對抗，而是孩子不知道如何表達自己的需求與感受。
阿德勒教養的目標，並不是讓孩子「變得很乖」，而是幫助孩子成為一個：有自信、有責任感，並且願意與他人建立良好關係的人。
• 哪些兒童適合遊戲治療?
適合多數學齡前到學齡期的兒童: 情緒行為問題、人際關係困難、生活適應不良、經歷創傷或重大壓力事件 注意力不足過動/衝動症（ADHD）、自閉症類群（ASD）
研究顯示，除了極重度自閉症或嚴重脫離現實的思覺失調症外，遊戲治療對多數兒童心理困擾都具有良好的幫助效果。
• 遊戲治療中，父母需要做什麼？
父母其實扮演非常重要的角色。父母的主要任務包括：(1)與心理師合作，提供孩子穩定的支持 、(2)帶孩子準時出席治療、(3)定期與治療師會談，了解孩子的狀況、(4)學習適合孩子的教養方式 。透過父母的參與，孩子在遊戲治療中學到的能力，能更多帶回家庭與日常生活中，讓治療效果持續延伸。
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