衛生福利部國民健康署與台灣長期照護專業學會、宜蘭縣政府衛生局長官們於8月17日來到博愛，針對全縣「銀髮健身俱樂部」進行實地輔導。
專家們深入走訪羅東博愛醫院及社區據點後，對博愛團隊推動的 蘭境體能 高齡健康計畫給予高度肯定！讚許我們將專業醫療評估與運動訓練結合，讓宜蘭長輩能安心、踏實地鍛鍊肌力。
這不只是跟著音樂動一動，更是為長輩量身打造的 醫療級肌力補習班：
專業把關: 由物理治療師和運動教練全程評估與指導。
安全設備: 採用安全的油壓式阻力器材,運動部拉傷。
數據追蹤：課前血壓心率監測、ICOPE長者功能評估，隨時掌握身體狀況。
博愛醫院承辦的 5 大據點由溪北到溪南貫穿宜蘭，至今已累積服務超過 6,133 人次，幫助 453 位 從未接觸過重訓的長輩跨出第一步！
許多阿公阿嬤在這裡寫下了令人驚喜的改變：
從過去爬二樓就氣喘吁吁，到現在輕鬆上三樓！
從拿不起10公斤物品，到挑戰 40公斤六角槓硬舉！
揮別長期的腰痠背痛與眩暈，重新找回生活的自主權！
「站得穩、走得遠，老了才能自由自在到處玩！」只要動得對，年齡從來不是阻力!
【博愛團隊 5 大「蘭境體能」據點】】（歡迎幫家中長輩報名）
只要您或家中長輩設籍宜蘭縣、年滿 55 歲以上（衰弱、輕度失能或輕度失智長者優先），都歡迎聯繫離家最近的據點：
◎頭城｜聖方濟銀髮健身俱樂部
地點：頭城鎮開蘭東路1-1號
電話：(03)977-1132 分機 213
◎壯圍｜古亭社區銀髮健身俱樂部
地點：壯圍鄉古亭路48-16號2樓
電話：(03)930-5028
◎羅東｜博愛銀髮健身俱樂部
地點：羅東鎮南昌街83號
電話：(03)954-3131 分機 3138
◎冬山｜清溝社區銀髮健身俱樂部
地點：冬山鄉清溝村光明路51號
電話：(03)958-1878
◎蘇澳｜朝陽社區銀髮健身俱樂部
地點：蘇澳鎮朝陽路10號
電話：(03)998-1981
