復健醫學科主治醫師
波茲南醫學大學醫學系
增生治療，生長因子治療
頸椎退化性病變、腰椎間盤突出/滑脫，頸椎/腰椎神經壓迫
急/慢性運動傷害評估/治療
退化性膝關節炎
坐骨神經痛
外科手術後慢性疼痛治療
心肺復健
羅東博愛醫院 復健醫學科 主治醫師
台北榮民總醫院 訓練醫師
台灣疼痛醫學 專科醫師
台灣運動醫學 訓練醫師
美國生活型態醫學 專科醫師
美國哈佛麻省總醫院 訓練醫師
國際健力協會 認證教練
宜蘭縣健力委員會 醫療顧問
「醫師，我的 MRI 顯示椎間盤突出，腰痛又一路麻到腳，是不是一定要開刀？」 膝蓋痛到蹲不下去、網球肘反覆發作、腰背舊傷怎麼復健都好不了……當吃藥、常規物理治療、甚至打過針還是飽受慢性疼痛折磨時，許多病人常卡在兩難：一方面擔心傳統保守治療效果有限，另一方面又還不想太快走到手術。
62 歲的王阿姨在社區做清潔工作，先前打掃時不慎滑倒扭傷膝蓋。她強忍不適沒有就醫，而是在家看著臉書影片做舒緩操，想說「鬆開關節就不痛了」，沒想到接下來一週反而痛到走不了；就醫檢查才發現是韌帶損傷、關節周邊已經發炎腫脹。經過評估與治療後，症狀才逐漸緩解。
診間內的醫師穿著白袍、戴著口罩，總是透露出嚴肅的氣息。 但宜蘭羅東博愛醫院復健科王靖宇醫師，與傳統醫師不同，不只擁有復健科專科、疼痛醫學專科、美國生活型態醫學專科醫師的身份。在成為復健專科醫師之前也是一名以色列格鬥術教練，現在則是現役的健力三項選手。運動員和醫師的雙重角色，再加上平易近人的看診風格，讓嚴肅診間也變得輕鬆起來。
你是否曾經花了大量時間運動，卻仍然無法減重，甚至覺得血脂沒有任何改善？其實，這並非完全是運動方式的問題，可能是你遇到了「運動阻抗」（Exercise Resistance）。本文將解釋這個現象的根本原因，並告訴你如何突破運動瓶頸，讓每次運動都發揮最大效益。
想要改變就從生活做起！ 想要更健康的身體與更好的體態嗎？想要改變卻又沒有方向？想要運動卻又不知道該如何開始？ 在這個資訊爆炸時代，讓我幫您去蕪存菁把事情簡單跟生活化！
