診間內的醫師穿著白袍、戴著口罩，總是透露出嚴肅的氣息。
但宜蘭羅東博愛醫院復健科王靖宇醫師，與傳統醫師不同，不只擁有復健科專科、疼痛醫學專科、美國生活型態醫學專科醫師的身份。在成為復健專科醫師之前也是一名以色列格鬥術教練，現在則是現役的健力三項選手。運動員和醫師的雙重角色，再加上平易近人的看診風格，讓嚴肅診間也變得輕鬆起來。
動態看診互動 診間氣氛解壓縮
復健科診間的個案，大部分是因為肌肉骨骼神經受傷導致長期疼痛的患者。由於長期疼痛的關係，個案情緒都相對憂鬱與低沈。王醫師經過仔細聆聽、與病人互動讓病人敞開心房；再加上專業的功能性評估、肌力檢測找出問題的源頭，不再是一味地頭痛醫頭腳痛醫腳。找到問題的核心，對症下藥，透過專業的評估和精準的治療，與個案建立了良好的信任關係。
是醫師也是運動員
在學生時期，王靖宇曾學習以色列格鬥術，並取得以色列格鬥術教練資格。之後他轉向肌肉力量訓練，在因緣際會之下投入健力三項這們競技運動。「健力三項是一個跟自己比賽的運動，每天都在挑戰昨天的自己。」王靖宇解釋，健力三項主要為蹲舉、臥推和硬舉。這是一個透過加重重量，逐步挑戰自己與培養最大肌力的過程，每次訓練強度與進程主要由自己掌握，整體的進步幅度與動作品質的改進再跟教練討論，每一次的訓練過程都是與自己的身體對話。
因為挑戰極限的過程中難免遇到傷痛，尤其是今年選拔國手前配合減重，降量級比賽以及選拔。求好心切的關係讓原本的舊傷變得更嚴重。在配合治療（自體骨髓增生注射）與動作品質的調整後才慢慢的走出低潮。
「慢慢來最快」理解到這點之後，王靖宇醫師開始學習依循著身體的步調，配合持續的治療與不斷的訓練精進。今年4月參與114年全國健力比賽獲得M1組別59kg級冠軍，設定的自我挑戰目標完美達成，為精彩的人生旅程添上一筆，也證明了最大肌與身體的可能性無限，甚至比你想的更強大。
身體力行實踐生活型態醫學
談及訓練與備賽方式，王靖宇醫師分享，平衡的生活型態是讓自己不斷前進的重要動力。所處的職場-羅東博愛醫院積極推動生活型態醫學，他將概念運用在自己的生活中，透過生活型態醫學的六個面向：運動、營養、睡眠、壓力管理、人際關係與避免有害物質，改變和提升自我。
王靖宇醫師解釋，有好的睡眠和營養，運動品質才會好；有良好的社交與正念思考，在遇到比賽或低潮時，壓力管理才會穩定，才不容易受傷或情緒崩潰。如果所有面向都努力維繫平衡，最終的成果便會回饋到運動表現與健康的提升上，甚至逆轉病痛。
為病人規劃全方位治療計畫 健力國手也受惠
「受傷是生活的重要轉折，真正的健康是具備自主選擇權，具有能夠掌握自己身體的能力」。經歷運動傷害的康復過程，走下運動場、走進診間，王靖宇醫師更能深刻理解病人醫療需求。多元身份使他在醫療實踐中不僅具有專業知識，更融入實戰經驗，強調身心合一的健康理念。治療中，他會像偵探般精準診斷，配合注射治療來刺激受傷組織修復，搭配生活型態調整以及正確的運動觀念，為每個病人打造客製化的恢復計畫。
復健科門診中最常遇到的病患是因疾病、退化、生活習慣以及姿勢不良所造成的疼痛。但也有不少因運動傷害而前來求診的運動員族群，王靖宇醫師的治療計畫會著重於受傷部位的增生、疼痛治療與後續運動復健，以及生活型態的調整，甚至會與病人的教練討論訓練計畫，讓個案恢復得更好，甚至超越自己。
林庭安曾在比賽前夕因手肘，足踝與腰傷來到診間尋求治療，王靖宇醫師建議「增生治療」，給予患部生長因子注射、啟動自我修復。並且和林庭安的教練討論訓練計畫，鼓勵林庭安加入受傷部位的適度鍛鍊和生活型態調整，降低再次受傷的風險。
到位的增生治療與治療後的保養，再加上正向生活觀，讓林庭安傷癒後出現突破以往的表現，重回顛峰狀態，打破全國臥推記錄。
王靖宇醫師認為，建立良好的生活型態，健康指數就會升高，自然幸福感也會提升。對病人來說，不論是治癒率、復原速度，甚至是預後表現，都會相對比較好。
王靖宇醫師以身體力行找出最適合自己的生活型態，並持續將概念分享給診間病人。他是給予治療的醫師，也是與病人一同經歷人生成長的教練。
