2024/02/08營養科
-
春節佳節,是時候與家人親朋好友圍爐共聚,享受豐盛美食的時光了。但在滿桌的佳餚與各式各樣的零食面前,您是否也擔心節後體重「開紅盤」,健康受損呢?別擔心,羅東博愛醫院的營養師許芝卿在此分享幾個簡單實用.. -
2023/12/29營養科
明智選擇減重用藥:避免假冒產品,確保健康減重
瘦瘦筆泛指昇糖素類似胜肽(GLP-1)的注射製劑,GLP-1為腸泌素的一種,不僅能促進胰島素分泌,也能降低胃排空速度以達到抑制食慾、延緩血糖上升速度的作用... -
2023/12/19營養科
台灣新營養政策之體重管理 一個全方位的健康之旅
羅東博愛醫院營養師楊士勳提醒,夏天室溫較高,食物出了冷凍庫後,最好直接烹調,以免孳生細菌造成食物中毒... -
2023/06/21營養科
孩子注意力不集中?提升專注力,專家飲食推薦!
專注力,是學習力的基礎。但若為了改善學童的專注力、提高學習成效,就使用未經醫師處方的藥物,不僅會產生身體上的副作用,更有可能造成身體上永久性的傷害。 -
2023/01/19營養科
聰明挑健康吃 過年過節「人不圓」
營養師提醒,用餐時先吃蛋白質、蔬菜以控制血糖波動。 -
2022/10/06營養科
骨鬆預防_吃出好骨力
每年的 10 月 20 日是「世界骨質疏鬆日」,羅東博愛醫院營養師建議大家從年輕開始「存骨本」!